Polarity Intuitive Yoga si colloca al confine tra i principi dell'Energia Universale della Polarity Therapy e l'Hatha Yoga. Quando le si pratica assieme emerge una nuova e illuminante miscela di movimenti, come una danza incantata di energia. Ogni partecipante percepisce le sue uniche abilità per aprire un flusso d'energia laddove c'è tensione e dolore. C'è sempre un modo per respirare e muoversi finchè abbiamo forza vitale nel corpo.
Spesso coltiviamo pensieri come "Io non posso fare yoga", oppure "Non posso piegarmi, sono troppo teso". Il Polarity Intuitive Yoga ci informa diversamente. Se c'è solo la metà della capacità motoria allora si può meglio utilizzare il 100% di quella metà. Ne risulta un maggiore movimento e capacità di respiro. Aiutando i nostri clienti e studenti a muoversi appropriatamente e in sicurezza accresce profondamente il loro benessere, la sicurezza e la cura di loro stessi.
Potete insegnarlo facilmente e senza difficoltà. Praticando da soli o in gruppo. La cosa più bella nell'esperienza di un ritiro di yoga è la rimozione completa dalle responsabilità della routine quotidiana. Un centro di ritiro crea un ambiente sicuro e educativo nella bellezza della natura adatto a favorire lo spazio e il tempo per connettersi con il nostro Sè, il Dio del nostro cuore, il nostro corpo unificante mente e anima, in un'esperienza di pace interiore. Accresce la facoltà sottile intuitiva. In questo modo acquisiamo piè naturalmente il nostro lavoro nel mondo.
"Lo Yoga serve a integrare il praticante con la sua intima natura. Da lì si mira a fondersi col proprio essere divino..." Bodhi, North Carolina.
Questo ritiro ha offerto l'opportunità di apprendere, attraverso la profonda esperienza personale, come possiamo dirigere il respiro dove pensiamo non sia possibile. È stato applicato il modello universale dei 5 Elementi come insegnato nella Polarity Therapy che si mescola con gli esercizi energetici e l'Hatha Yoga, passo dopo passo.
Con la meditazione impariamo a diventare più consapevoli di come i nostri pensieri possono trasmutare le convinzioni limitanti. Poi possiamo scegliere la nostra direzione. Possiamo fortemente aiutare noi stessi, i nostri clienti e gli studenti a passare attraverso le difficoltà e recuperare la naturale capacità di muoversi come il corpo è stato progettato.
Lo scopo dello Yoga è quello di rompere l'abitudine dei tessuti in modo da liberare un maggiore flusso di energia, l'ampiezza di movimento, e la realizzazione della vita.
"Sono necessari ora più che mai i nostri sforzi per promuovere l'amore, la luce e la guarigione nel mondo. Unificare le nostre preghiere e le intenzioni è un modo molto potente per infondere l'atmosfera terrestre con queste qualità di pace e armonia. La pace inizia con me".
Come Gandhi ha detto: "Se si vuole trovare se stessi, ci si deve perdere nel servizio per gli altri".
